Die allererste Yoga-Stunde Als ich mein neues Studio eröffnete und den Namen Li-Balance verkündete, fragten mich viele was der Name bedeutet. Der Name ist kein Zufall, keine Empfehlung einer KI und auch keine Idee aus einem Branding-Workshop. Er ist eine sehr persönliche Geschichte. Und diese Beginnt in Frankfurt, wo ich vor etlichen Jahren lebte. Frankfurt hat viele …
Warum wir uns manchmal selbst im Weg stehen
Neulich hatte ich einen Aerial-Kurs, bei dem auch meine Tochter dabei war. Es waren Ferien, und sie wollte mal wieder mit ins Studio kommen. Während meine Yogis gemeinsam mit mir Asanas praktizierten, ihre Körper dehnten und öffneten, schwang meine 9-jährige Tochter vergnügt im Tuch. Ganz in ihrer eigenen Welt, entdeckte sie mit kindlicher Neugier die Möglichkeiten der Bewegung – Rollen, Kopfüberhaltungen, kleine akrobatische Einlagen. Bis plötzlich ein leiser Hilferuf kam: Sie hatte sich im Tuch verheddert und kam allein nicht mehr heraus.
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