Warum Entspannung oft scheitert  Wir alle streben danach, entspannt zu sein und mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Doch warum gelingt uns das oft nicht? Die Antwort liegt teilweise in der Rolle unseres Verstandes. Obwohl er mit den besten Absichten handelt und uns schützen möchte, kann er unser Leben auch unnötig komplizieren. Wenn wir unseren Gedanken freien …