Der Blick ins Wasser
Ich stand auf dem Steg und blickte hinunter in das tiefe Wasser. Es war klar und einladend. Die Sonne schien und Kinderlachen kam vom Strand herübergeweht. Ein schöner Urlaubstag am Meer. Das nahm ich im Außen wahr.
Im Inneren brodelte es. „Nein!“, schrie es in mir. Die Angst schnürte mein Herz immer enger ein. Adrenalin flutete meinen Körper, der sich immer mehr anspannte. Mein System wehrte sich. Wollte sofort weglaufen. Ich wollte schreien. Alles in mir sträubte sich und wehrte sich gegen mein Vorhaben.
Cut.
Du fragst dich sicherlich, was mein Vorhaben war und warum mein Inneres so dagegen war. Dazu gehört eine Geschichte, die mich über 40 Jahre lang begleitete.
Als Kind hatte ich einen schweren Unfall erlitten. Eine Kopfverletzung, Blut lief mir über das Gesicht. Ein traumatisches Erlebnis, das ich nie wieder erleben wollte. Verständlich.
Diese Erfahrung war tief in meinem System gespeichert. Seitdem mochte ich es nicht, mit dem Kopf unter Wasser zu gehen. Ich mochte nichts Fließendes in meinem Gesicht. Das erinnerte mich, ganz unbewusst, an das Erlebte. An den Schmerz, an die Ohnmacht, an die Angst. Unbehagen breitete sich stets aus. Ich vermied es.
Doch an diesem Tag beschloss ich, diese Geschichte hinter mir zu lassen. Lange genug hatte ich mich vor der eigenen Angst verbeugt. Hatte mich von so vielem abhalten lassen, hatte der Angst zu viel Raum gegeben. Diese Erfahrung durfte hier enden.
Cut.
Außen: Meine Zehen waren ganz am Rand des Stegs. Ich stand frei, ohne mich irgendwo festzuhalten. Vor mir das große, weite Meer.
Innen: Meine alte Geschichte zerrte an mir. Wollte mich unter allen Umständen davon abhalten. Die Angst wollte mich schützen. Denn sie war gefangen in dieser alten Erinnerung.
Das durfte sie! Die Angst gehörte in diese alte Geschichte. In dieses tragische Erlebnis.
Die Angst gehörte aber nicht an diesen Tag am Meer. Sie gehörte nicht in meine Gegenwart.
Ich sprang.
Außen: Vollkommen eingetaucht und umgeben vom Wasser.
Innen: Unglaublich lebendig und so frei wie das Meer um mich herum.
